어깨보호대의역활

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작성자쭈꾸미 조회 34회 작성일 2021-10-26 10:41:11 댓글 0

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어깨가 아프시다고요? 이렇게 해보세요 (feat. 어깨 힘줄, 어깨 보호대, 습관성 탈골, 어깨 운동)

"어깨 힘줄도 파열이 되나요?"
"어깨 보호대가 도움이 되나요?"
"습관성 탈골 어떡하죠?"
"어깨에 좋은 운동이 있나요?"

병원장이 알려주는 어깨에 대한 모든 것!!

우리의 어깨가 아픈 이유를 함께 알아보아요~

우리 가족 건강을 지키는 나누리병원TV
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#어깨질환 #어깨운동 #나닥 #나누리병원
나누리병원TV : 0:16 특별한 이유없이 어깨힘줄이 재파열될 수 있나요?
0:49 손상된 어깨힘줄은 다시 회복이 안되나요?
1:25 어깨 보호대 착용이 도움이 되나요?
1:53 운동 후 밤에 발생한 어깨 통증! 계속 운동해도 되나요?
2:33 수술 후 어깨가 또 빠질 수 있나요?
3:06 옆으로 누워 자면 어깨 건강에 안좋은가요?
3:25 어깨에 좋은 운동에 대해 알려주세요!
4:01 정형외과 의사가 직접 알려주는 어깨 운동
미아중앙교회 : 어깨에 대한 평소 궁금했던 질문과 답변들을 들을수 있어서 너무 좋았습니다.

어깨 넓게 보이려고 과도한 운동이 좋지 않을수도 있다는걸 알았으니 이제부턴 유연성을 위해 어깨 회전 운동도 같이 해야겠네요. 정말 감사합니다~^^
이찰리 : 친절한 설명 감사합니다 ^^ 알려주신대로 운동해 보겠습니다
이연순 : 전 왼쪽 팔꿈치 엘보라고 하는데
주사를 2주 간격으로 맞았지만 통증은 낫지 않아요 의사 얘기로는 부어서 그러는데 오래간다 하던데 주사만 맞아도 될까요~?
살기힘들다 : 감사합니다 ^^
문의는 링크에 남길께요 ^^

1-2. [3D해부학 어플] 어깨근육 핵심정리 [10분 요약] | 기능해부학 및 촉진기법 |힐링무브 |essential anatomy

* 본 영상은 기능해부학과 촉진기법 핵심정리 영상입니다.

건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들의 전문성 향상에 도움이 되리라 생각됩니다.

▼ healing move 네이버카페(공부자료) ▼
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* 강의문의 : fascia0813@naver.com

#기능해부학 #어깨관절
삐미 : 1-1편부터 보구있습니다! 워크샵도 궁금해서 카톡 플친도 했어요!! 감사합니다
Joo inyoung : 너무나 큰도움이됩니다. .
책으로 2d로만보다 이렇게 3d로.보니 정말 너무좋네요,

너무감사합니다
지은 : 해부구조 볼 때 사용하시는 프로그램이 뭔가요?
아회재백야 : 근육공부가 필요한데 좋은영상과 자세한설명이 너무 좋습니다. 감사합니다.
ᄂᄂ : 어깨가 넓어지는 원리를 이렇게 해부학적으로 설명해주실 수있나요? 궁금합니다 ㅠ

회전근개 파열 운동치료 물리치료사가 정확히 알려드립니다 | 효과 만점이라는 댓글 많아요

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
회전근개 파열 운동치료 영상!
기존 영상을 업그레이드 하였습니다 ㅎㅎ
짧은시간에 좋은 내용으로 깔끔하게 만들려고 하였는데.
이야기 못한것들이 많아서, 더 길어질 뻔 했네요 ㅠㅠ
할말 정말 많은 회전근개 파열 운동치료.
가장 중요한것은 아프지 않게! 운동하기 입니다 ㅎㅎ
회전근개 파열은 어깨 찝힘증후군,
어깨충돌증후군이 원인인 경우가 많아
그것을 메인으로 잡으면서 하였습니다 ㅎㅎ
회전근개 루틴 영상도 올라올 예정이오니
많은 관심 부탁드리겠습니다 ^^

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* PT재석 인스타 : https://www.instagram.com/pt__jaeseok/

* PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드
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* PT재석이 사먹는 미트리 닭가슴살 (회원가입시 PT재석 추천인 코드 : 100664758)
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* 협업 및 콜라보 등 문의 이메일 : rufjdkei@naver.com
(전문가분들과의 협업 및 콜라보 영상제작을 환영합니다!)
(전문가 - 스포츠, 의학. 기업, 단체)

* 모든 영상 저작권은 "물리치료사.PT재석"에 있습니다.
수익창출 및 악의적 목적이 아닌 개인은 모든 영상 사용이 가능하며,
기업 및 단체분들은 연락주세요(상담 후 무료사용 가능).

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*PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄

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*허리통증 운동 10분 해결, 1탄


*어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄


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좋아롸연 : 훈남 형이 친절하게 천천히 잘 알려주니까 진짜 좋아요 ㅎ
Mary Lou Berridge : Thank you so much for showing the exercises to do for this shoulder pain !
Many blessings to you and your family..
김현수 : 어깨가 다쳐서 매일 따라하고 있는데 좋네요.
도수치료가서 숙제로 받은 운동도 자극부위가 영상과 비슷해서 더 믿음이 가요. 고맙습니다~
연화최 : 저도 따라하면서 많이 좋아졌어요 우리 생활의 질을 높며주는 pt재석이네요 너무 감사합니다 더 좋은 프로가 기대되네요

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#어깨보호대의역활

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